Siirry sisältöön

Ankaran työmäärän lisäksi maa­talousyrittäjän arkea saattavat varjostaa ihmissuhde- ja taloushuolet, kenties masennus, ahdistus ja työn arvostuksen puute. Olon parantaminen alkoholilla voi tuntua luontevalta, sillä humala voi keventää mielialaa ja huolet tuntuvat pienemmiltä.

– Alkoholi kuitenkin haittaa palautumista ja pienikin määrä heikentää unta. Hyvä uni, ravinto ja liikunta ovat parhaita tapoja palautumiseen, toteaa Maatalousyrittäjien eläkelaitos Melan Välitä viljelijästä -hankkeen projektityöntekijä Katja Leppälä.