Älä jää yksin
Talousvaikeuksiin joutuneelle viljelijälle on tarjolla apua. Sitä on kuitenkin uskallettava pyytää.
Alkoholi on huono lääke työstressiin ja murheisiin, sillä juominen lisää uupumusta ja käyttö voi riistäytyä hallinnasta. Korkin kiinni kiertämiseen saa apua eikä avun hakemista tarvitse hävetä, sillä ammattilaiset suhtautuvat ihmiseen aina kunnioittavasti.
Ankaran työmäärän lisäksi maatalousyrittäjän arkea saattavat varjostaa ihmissuhde- ja taloushuolet, kenties masennus, ahdistus ja työn arvostuksen puute. Olon parantaminen alkoholilla voi tuntua luontevalta, sillä humala voi keventää mielialaa ja huolet tuntuvat pienemmiltä.
– Alkoholi kuitenkin haittaa palautumista ja pienikin määrä heikentää unta. Hyvä uni, ravinto ja liikunta ovat parhaita tapoja palautumiseen, toteaa Maatalousyrittäjien eläkelaitos Melan Välitä viljelijästä -hankkeen projektityöntekijä Katja Leppälä.
Maatilan Pellervon digitilauksella pääset lukemaan tämän ja muita maksullisia juttuja.
Maatilan Pellervon digitilaus alk. 7,42€/kk
Oletko jo tilaaja?